วันพฤหัสบดีที่ 20 กรกฎาคม พ.ศ. 2560

ความคิดลบ เกิดจากอะไร?

ความคิดลบ ส่วนใหญ่​นั้นเกิดมาจาก “ความกลัว”

ผมไม่ได้จะจะบอกให้ทุกคนเลิกกลัว แต่ผมจะบอกว่า คนที่ประสบความสำเร็จ​ไม่ได้กำจัดความกลัวได้100% แต่เขาสามารถสู้ต่อไปได้ในขณะที่เขากลัว”

ความกลัวมีทั้งข้อดีและข้อเสีย แต่… เราต้องเลือกความกลัวที่มีข้อดีมากกว่าข้อเสีย เช่น กลัวจน กลัวป่วย กลัวตาย เป็นต้น

แต่หลายครั้งครับที่เรามักจะเอาความกลัวที่มีข้อเสียมากกว่าข้อดี มาหยุดยั้งชีวิตตัวเอง เช่น ​

กลัวจน แต่ กลัวลำบาก มากกว่า ก็เลยไม่ขยันทำมาหากิน ไม่หารายได้เสริม ไม่อยากเสียเวลาศึกษาหาความรู้ทางการเงินเพิ่ม ไปอบรมไปสัมมนามันเหนื่อย ขี้เกียจไป แล้วก็ทำงานไปแบบเดิม เป็นต้น

เพราะความกลัวนี่แหละที่ทำให้เราเลือกที่จะเป็นแบบเดิม ใช้ชีวิตแบบเดิม ทำงานแบบเดิม เดินเส้นทางแบบเดิมที่ปลอดภัย เพื่อที่จะได้ไม่ผิดหวัง ไม่เสียใจ ไม่ลำบากไปกว่าเดิม ​ แต่แล้วก็บ่นอยู่ทุกวันว่าอยากมีชีวิตที่ดีกว่าเดิม อยากสบายกว่าเดิม อยากรวยกว่าเดิม ไม่อยากผิดหวังแบบเดิม

“So many of us choose our path out of fear disguised as practicality.”
“หลายคนเลือกเส้นทางที่ปลอดภัย ดูสมเหตุสมผล แต่แท้จริงมันมาจาก ความกลัว นั้นทำให้เราเลือก”
- Jim Carrey -​

มีคนเคยกล่าวไว้ว่า “อยากได้ในสิ่งที่ไม่เคยได้ ต้องทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ” ดังนั้นเราจึงต้อง “เปลี่ยน”

“ความกล้าไม่ได้ทำลายความกลัว แต่ความกล้าคือการมีความกลัวเป็นเพื่อนร่วมทางแต่ยังเอาชนะมันได้”
- Bear Grylls -

เริ่มต้นที่เปลี่ยนความคิด เปลี่ยนความคิด ชีวิตจึงเปลี่ยน จึงเป็นที่มาของคำพูดที่ว่า “You are what you think.”

"ทุกคนต้องเคยมีประสบการณ์​ของตัวเองเกี่ยวกับเรื่อง" เปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน" ลองนึกย้อนอดีตไปตั้งแต่มัธยม​ ต้องมีสักครั้งที่ความคิดผุดขึ้นมาสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้"
- ทันตแพทย์สม  สุจีรา-​

ต้องถามตัวเองครับว่า “เราอยากมีชีวิตที่เป็นอยู่อย่างนี้ต่อไปไหม” ถ้าคำตอบคือ “ไม่” และคิดว่าออกไปทำอะไรใหม่ แล้วไม่ทำให้ชีวิตเดิมเราแย่ลงไปกว่าเดิม ผมว่ามันคุ้มที่ลอง และควรเริ่มต้น “เปลี่ยน” ตั้งแต่ตอนนี้

“การเอาแต่กลัวมักรั้งเราไม่ให้เผชิญความเสี่ยง หากคุณไม่กล้าปีนขึ้นต้นไม้เลย คุณก็ไม่มีวันได้ลิ้มรสกับผลไม้ลูกที่ดีที่สุดบนยอดนั้นได้”
- Sarah Parish -

จระเข้ฟาดหาง
ติดตามบทความเพิ่มเติมได้ที่